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女人皮肤变差的7大睡眠习惯

女人皮肤变差的7大睡眠习惯
不是所有美容觉都会让皮肤变好,在你不经意的睡眠习惯里,隐藏着会让你皮肤变差的成分。今晚就开始改变这些习惯吧。 1.总是在侧卧在胃的一侧睡觉 一般来说,向左侧侧卧睡觉都会不舒服,因为左胃右肝,压着胃睡觉不仅会导致背部疼痛,压着胃还会让视黄酮泛滥,从而导致抬头纹的出现。而且习惯侧睡的人,脸上会出现更多的皱纹和折痕,仰睡则会让所有有可能造成肌肤问题的外因远离面部。 2.你没有得到足够的...
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